今日は手っ取り早くよもぎ風呂で温活♪

本当はよもぎ蒸しをしたかったのだけど・・・・


色々と準備をする（椅子、電気鍋）のがおっくうだったので、
手っ取り早くよもぎ風呂にしちゃいました～＾＾



乾燥させたよもぎを・・・




100均で買ってあった三角コーナーの目が細かい網に入れて・・・



よもぎの成分がよく染み出すように熱湯をまずかけてみました。








ちなみに、追い炊きした湯銭に入れました。







お鍋で煮た煮汁を入れる方法もあるみたいなんですけど、
今度やってみようと思います。




さてさて、20分くらいで手で揉んだりして
だいぶ色も変わってきました。






ほんのりと黄色っぽい色がつきました。




でも私的にはもっと濃い色の方が効果が実感できるような



身体はほっかほかになるし、
よもぎ蒸しの時のように乾燥している足とかの痒みが
なくなったので、
一応効果はあるようです。＾＾




そして、よもぎの匂いがして、リラックス～♪♪




昔、おばあちゃんがよもぎまんじゅうを作ってくれたのを
思い出すなあ～♡




今度、時間に余裕のある時は、
調理用鍋で煮た煮汁を入れてみようと思います＾＾




わくわく・・・・♡

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